スラックレールの効果がすごい、子供からお年寄りまで愛されるワケなつきママのダイエットサイト

産後で姿勢が悪くなったけどどうしたらいいかわからない。

育児で忙しくトレーニング時間は取れないけれど、隙間時間で姿勢を改善できるようにしたい。

産後に限らず、子供ならスポーツがもっとうまくなりたい、転倒を少しでも予防したいという高齢者の方

そんな悩みを解決できるアイテムはスラックレールです。スラックレールは、老若男女問わずそれぞれの悩みを解決・改善に導いてくれるアイテムです。

この記事を読めば、スラックレールの使い方はもちろん、スラックレールの効果について詳しく知ることができ、あなたの転倒の悩みやデスクワークならではの悩みを解決・改善します。

私もこのスラックレールに助けられ、以前より体の左右差がなくなりました！

スラックレールとは

左　価格2970円　商品サイズ　900mm×60mm×30mm　重さ180g

右　価格1980円　商品サイズ　360mm×60mm×30mm　重さ80g

長めと短めで価格が違います。

また、重さも違うため持ち運び(コンパクトさ)については短めがおすすめです。

スラックレール　公式チャンネル

野球が少しでもうまくなりたい、ボールをうまく投げたいと思っている方、とくにスポーツに打ち込む少年少女に使ってほしいです。

投げる、蹴る、打つなどの多くのスポーツには体の軸がとても重要になってきます。

体の軸がずれいれば、バランスもとれないし体のコントロールもうまくいきません。

スラックレールを使うことで、体の軸がそろいスポーツスキルにいい影響を与えるでしょう。また、バランス感覚や集中力といった面でも鍛えられます。

猫背などの姿勢に悩んでいる方もスラックレールを使うことによって姿勢が改善されます。

足の裏で踏むことによって土踏まずが刺激され姿勢悪化の原因の一つである浮指防止にもなるし、スラックレールの上に座ることにより、骨盤が立ち姿勢が安定するからです。ちなみに、姿勢がいいと上手な呼吸ができて、精神の落ち着きにもつながります。

スラックレールでデスクワークの負担を減らしましょう。

子供にの発育にとって平衡感覚は必要不可欠。スポーツをしていても、いなくても平衡感覚はスラックレールで養いましょう。

下半身の筋力の低下だけでなくバランス感覚が失われてきてしまう、高齢者の方はスラックレールをつかってバランストレーニングをすることで、転倒予防や普段の歩行にも役立ちます。

スラックレールは老若男女問わず、それぞれの悩みの解決・改善につなげるスポーツトイ＆健康グッズです。

仕事で持ち運べるので、デスクワークの際に使ったり、産後の友人や家族の誕生日プレゼントとしてあげて喜んでもらうのもいいんじゃないかと私は思います。

歯磨きやドライヤー中のながらの隙間時間で踏み踏みするのもいいですね。

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